que maraton vas a correr en el 2010

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domingo, 7 de febrero de 2010

NIKE TRAINING RUN, VILLA OLIMPICA 6 DE FEBRERO 2010



En la presencia de los coaches German, Sofia, Miranda y Polo, el gran equipo de Nike bajo el liderazgo de Chris, el entrenamiento Nike Nosotros Corremos en la Villa Olimpica resulto muy divertido. Iniciando con un trote de 'conversacion' decenas de mujeres y unos hombres perdidos, seguiron despues con el entrenamiento enfocado al fortalecimiento y la velocidad. En los drills y pasando las vallas demostraron sus habilidades (quedando en primer lugar el team Polo!) y sus sonrisas, para posteriormente realizar unos intervalos en la pista.




El dia inicio muy frio hasta con hielo sobre el pasto y cuando terminaron el entrenamiento con unos ejercicios de torax y de estiramientos, el sol ya se asomo con mas fuerza calentando mas el ambiente. Que tal sus piernas el dia de hoy? La siguiente parada sera en el Sope el sabado 13 de Febrero! Animense Mujeres: 7 de Marzo es su carrera!

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