CORREDORES REALES GERMAN SILVA: San Luís Potosí, Sábado 6 de Febrero, Parque Tangamanga.

1 Grado de temperatura!!! Pero no fue causa para que nuestros Potosinos Reales se dieran cita puntualmente a las 7:00am en el Parque Tangamanga. Los aplicados de este día fueron: Brenda Medina, Cesar Ramos, Pina Cadena, Leonor Terrazas, Luís Iwadare, Carlos Román, Gabriel Padilla, Ramón Horacio Silva, Graciela Segura, Mariana Orellano, Gerardo Serrano, Dr. Salvador Martínez y Tony Sautto.

La verdad que fue un día muy frío pero con un escenario maravilloso, llegando al parque una neblina se asomo a nuestra vista, el pasto tenía una capa ligera de hielo que nos decía, bienvenidos hoy vamos a entrenar con frio! Que padre poder entrenar con ese escenario. Realizamos un entrenamiento de resistencia 1.20hrs y los corredores nuevos 40-50 minutos.

Los coaches que acudieron al entrenamiento extremo fueron: Dalia Zamarripa, Erick Oñate, Arturo Ruiz y su servidora Sandra Guevara, nuestro Head Coach Germán Silva estuvo en la ciudad de México en el entrenamiento 10K Nike Nosotras Corremos, les recuerdo que la carrera para todas las chicas es el próximo 7 de Marzo. Así que no falten a los entrenamientos las esperamos!

Por cierto les comento que la semana pasado estuve junto con los coaches de la ciudad de México Polo e Isaac en la capacitación Nike, donde nos explicaron la tecnología del calzado para este 2010, les adelanto que la ropa para mujer viene súper cool y pensada en nosotras, material muy ligero pero con mucha tecnología imagínense una chamarra que pesa solo 164grs pero que nos hace ver muy bonitas y sobre todo nos protege del viento y las lluvias ligeras, con muchos reflejantes para nuestra seguridad y espacios diseñados para llevar tu ipop sin que te estorbe para correr.

El nuevo modelo para correr en entrenamiento es el Lunar Elite + 5, pesa 164.4 gramos para mujer y 195.6 gramos para los chicos, es un tenis que en su interior viene sin costuras por lo que no te causara ninguna molestia, la suela tiene un sistema llamado Sporte dinámico que permite que tu pisada sea lo mas estable y neutral posible, si eres un corredor débil pronador no se recomienda, solo para aquellos que su pisada en neutral, sobre pronador y un débil pronador ligero. Ya tienes los datos así que ármate de tus Nike Lunar Elite + el training Germán Silva Coaching y a entrenar se ha dicho.