San Luis Potosí, Miércoles 27 de Enero, Pista La Loma.

El día miércoles en la pista mondo de la Loma Centro Deportivo, el grupo de corredores dirigidos por el Head Coach Germán Silva, realizo su sesión de entrenamiento con trabajo de intensidad, tocaron 10 subidas de 150mts, un trabajo nada sencillo, pues las subidas exigen un gran esfuerzo, pero para estos corredores que aman el deporte del atletismo no hay obstáculos, todos los asistentes cumplieron con su trabajo. los mas rápidos: Dr. Castro, Mau mier, La Trucha y Beto Iwadare, quien se nos reservo y la última repeticion cerro con todo!!! No podemos olvidar a las chicas de este dia las cuales fueron: Aidé, Judit y Sofi.

Víctor hizo un trabajo de repeticiones largas 3 x 3 kms, afinando ya su ritmo para el maratón Lala, el cual se realiza el próximo 7 de marzo.

Germán y Pato hicieron repeticiones cortas en la pista, pues nuestro director deportivo correra este fin de semana un 21k, éxito Pato...!!!

Ya terminado el entrenamiento, tocó la hora de una buena sesión de estiramientos para relajar los músculos, algunos corredores flexibles otros no tanto, pero todos terminaron muy contentos y con energía para continuar su día.

¡Nos vemos en el siguiente entrenamiento!